CARLO CASARINI 6° DAN

HEIAN SANDAN

Lo scopo principale di questo kata è quello di far giungere alla piena padronanza delle parate medie con l'avambraccio. Occorre apprendere la corretta posizione di parata mantenendo il gomito piegato e ponendolo alla distanza di circa un pugno dal tronco, con sicurezza. Parare col gomito e contrattaccare con una percossa col dorso del pugno o con un colpo di gomito: da questo kata è possibile imparare ad apprendere il grande valore di una tecnica fondamentale come questa. Il tracciato ha la forma di una l, i movimenti sono ventisei e il tempo richiesto è di circa quaranta secondi.